秣陵小学四（8）中队举行“相约星期一”升旗仪式活动

主持人：“相约星期一”升旗仪式现在开始

主持人：本周的升旗仪式由我们四（8）中队主持和策划。首先请允许我来介绍一下我们的中队。

“莘莘学子，熠熠生辉。”我们四（8）班是一个乐观向上、积极进取的大家庭。这里有43名可爱的学生，如同43颗星星，在集体中闪闪发光，各美其美。在这个温馨的大家庭中，我们每个人都在相互学习，完善自我，尽情地发展自己，展示自己。我们团结友爱、乐于助人、热情开朗，具有高度的集体荣誉感，努力为集体出一份力，争一份光。在秣小学习和生活的日子里，我们在师长的谆谆教诲中，在同学的互帮互助下，在学校丰富的活动里茁壮成长，如同一棵棵幼苗逐渐长成郁郁葱葱的小树。今后，我们还将继续努力，争做全面发展的优秀少先队员。“芳华待灼，砥砺深耕。”愿我们大家庭中的每个成员都能如璞玉去尘，雕琢成玉。

主持人：接下来，请允许我为大家介绍本周的升旗手，他就是我们中队的王睿队员和国旗班的姜耀周队员。

姜耀周是国旗班的队员。他具有优秀的学习品质和为同学服务的好品质，他班委工作做得细致认真，带领同学们为班级争得了许多荣誉。他乐于助人，为班级做了许多事情，深受大家的喜爱！

王睿是我们班的升旗手，他多才多艺，书写美观、会打架子鼓，学习成绩也很优秀。他学识广博，爱看课外书，爱了解时事新闻。他积极参与各项活动，在绘画比赛、社区服务、做小小志愿者活动中都能看到他的身影。平时学习态度认真踏实，学习成绩优秀，是大家学习的榜样，也是老师的得力助手。

主持人：下面有请沈校长为升旗手授光荣的升旗手绶带。

主持人：担任今天升旗仪式护旗手的队员分别是王庆、刘笑颜、韩雨阳、张明阳。

主持人：下面请全体立正，预备，出旗。

主持人：升旗，敬礼。

主持人：礼毕，唱国歌。

主持人：下面请全体队员跟我一起宣誓，将右手握拳放于头部。宣誓——当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们必须想到，继承先烈遗志，当听到雄壮的国歌声时，我们必须牢记，我是中国人，我爱中国，我是秣小学生，我爱秣小。（主持人领宣）

主持人：礼毕。

主持人：下面有请  王鑫老师   作国旗下讲话。

《尚俭崇信，守护阳光下的盘中餐》

老师们、同学们：

早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《尚俭崇信，守护阳光下的盘中餐》。  

食品安全事关全体师生的身体健康和生命安全，关系中华民族的未来，“师生健康、中国健康”。食为政首，粮安天下，俭以养德，诚信为本是中华民族的传统美德，保障食品安全更需要尚俭崇德，德法并举。在此向全校师生发出以下倡议：

1.珍爱粮食，节俭养德。民以食为天，食以粮为先。我们要全面落实习近平总书记关于制止餐饮浪费的重要指示精神，从自己做起，从家庭做起，从身边做起，主动提醒引导亲朋好友厉行节约，反对浪费，珍惜盘中餐，自觉制止浪费现象，增强节约意识，培养节约习惯，形成珍惜粮食，尊重劳动的价值观。

2.健康饮食，低碳生活。滴水成河，粒米成箩，我们要牢固树立科学饮食，理性消费，绿色消费的理念，自觉改正不良饮食习惯，不暴饮暴食，按需点餐，剩餐打包，杜绝舌尖上的浪费，积极响应文明餐桌、光盘行动，坚持分餐制，使用公筷公勺公夹，摒除一双筷子吃天下的旧习，践行健康用餐新风尚。

3.抵制陋习，移风易俗。由俭入奢易，由奢入俭难。我们要坚决抵制贪图享乐，铺张浪费等不良习气，推动形成打包不丢人，浪费才可耻的价值导向，大力破除讲排场、比阔气、求高档、食野味等陈规陋习，主动改变有钱任性，丰俭由我的错误观念。

同学们，一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒力维艰。让我们共同行动起来，用舌尖的节俭涵养心间的美德，从你我做起，从现在做起，从点滴做起，用小餐桌推动大文明，切实让尚俭崇信成为新时代的风向标。        

 谢谢大家!

主持人：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。勤俭节约是中华民族的传统美德，也是新时代的风向标，我们每个人都应该养成勤俭节约的好习惯。

下面请欣赏四（8）中队为大家带来的诗朗诵《勤俭节约》

锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

节约，

一个多么朴实的词语。

父辈们用数十载的辛勤，

将节约二字刻进了灵魂，

才有了我们今日殷实的家庭、

快乐无忧的生活。

勤俭，

一个多么遥远的词语。

先烈们两万五千里长征，

啃过树皮，嚼过草根。

而他们的热血与精神，

如今却仅仅化作了课本上苍白的文字。

我们究竟继承了什么？

是铺张浪费的生活作风？

还是竞相攀比的消费理念？

我们又失去了什么？

是勤俭节约的优良习俗？

还是崇尚简朴的传统美德？

我们脚下踩着的土地，

浸透了祖祖辈辈辛勤的汗水。

是这汗水浇灌的土地，

养育了一批批顶天立地，艰苦奋斗的人。

一粥一饭，当思来之不易，

半丝半缕，恒念物力维艰。

这是一种精神。

是中华五千年颂扬的美德。

这更是一种传承。

是需要我们时刻铭。

主持人：小米粒，一粒粒，堆成粮堆高千米；小水滴，一滴滴，汇成江河长千里。秣小人，要牢记，勤俭节约要爱惜。

主持人：下面获得上周流动红旗的班级有：                               。

主持人：升旗仪式到此结束，各班级听音乐有序退场，也欢迎大家对我们中队主持的升旗仪式提出宝贵建议。