秣陵小学六（4）中队举行“相约星期一”升旗仪式活动

主持人：升旗仪式现在开始，请各班保持安静，认真收听。

主持人：本周的升旗仪式由我们 六（4）中队主持和策划。首先请允许我们中队的 夏悦琳 队员来介绍一下我们的中队。

（队员班级介绍）

我们六（4）中队是一个团结互助,积极向上的班集体.我们班紧紧围绕老师形成一个非常温暖的大家庭。我们班班风正,学习风气浓,课间随处可见互相讨论学习和请教问题的同学。在学校的各项活动中,我们都积极参与,努力拼搏,取得了很好的成绩。我们尊敬师长,爱护同学,珍惜自己的学习环境,友好帮助他人,每个人都德智体美劳全面发展,是一个活泼健康的优秀班集体。相信不久的将来,我们班将充分发挥优势,,成为学校的骄傲!

主持人：接下来，请允许我为大家介绍本周的升旗手，她就是我们中队的陈奥欣队员。

（升旗手介绍）

陈奥欣队员朝气蓬勃，奋发向上；她诚实守信，乐于助人。在学校，她是同学们的好伙伴。谁有困难、谁需要帮助，她都会尽心尽力地帮助他们。她还是老师的得力助手，班里的各项活动，总少不了她忙碌的身影。她学习自觉，每天都认真完成作业，各她功课成绩优良；她兴趣广泛，尤其爱吹陶笛。总之，她是个德智体全面发展的优秀少先队员，相信他在今后的学习生活中会不断进取，踏着坚实的步伐向自己的目标迈进。

主持人：担任今天升旗仪式护旗手的队员分别是：张雨航、周静雯、许迎奥、郭梓鑫。

主持人：请全体起立。

主持人：升旗，敬礼。

主持人：礼毕，唱国歌。

主持人：下面请全体队员跟我一起宣誓，将右手握拳放于头部。宣誓——当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们必须想到，继承先烈遗志，当听到雄壮的国歌声时，我们必须牢记，我是中国人，我爱中国，我是秣小学生，我爱秣小。（主持人领宣）

主持人：礼毕，请坐。

主持人：下面有请 孟庆曼老师 作国旗下讲话。

《树立安全意识，平安度过夏天》

老师们、同学们:

    大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是：《树立安全意识，平安度过夏天》。夏季已经到来，随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些安全问题：

一、防溺水。

炎炎夏日，相信大家都喜欢游泳，游泳也是是一项十分有益的运动，但也存在着危险，一不小心就有可能发生溺水的情况，所以同学们千万不要私自外出游泳，更不能到无安全防护或不不熟悉水情的河、湖、海滩等地方游泳，一定要在家长的看护下到正规的游泳池或游泳馆游泳，防止意外事故的发生。

二、防中暑。

1.大量出汗后，要及时补充水分。

2.夏天不要长时间暴露在烈日下，也不要把空调温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑，在室外活动时尽量多喝一些水。尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温, 补充清凉含盐饮料。

3.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。

4.夏季昼长夜短，天气炎热，同学们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。

三、食品安全。

夏季来临，气温逐渐升高，是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们一定要注意平常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点：

1、养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。

2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮，多喝白开水。

3、不要长期吃辛辣食品。

4、剧烈运动后不要急于吃东西喝水。

5、不买没有生产厂家、没有生产日期、没有保质期的“三无”食品。不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。    

最后祝同学们度过过一个安全愉快的夏天。谢谢大家！

主持人：接下来，请欣赏我们中队带来的诗歌朗诵《安全记心中》。

同学们，仔细听，交通安全有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。
过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。
小车慢，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留伤疤重丢命。
拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，走夜路来更小心，不碰墙壁不碰钉。
河水涨，莫逞强，逞强逞能必遭殃，遇阻绕道来行走，宁费时间为避险。
大热天，要记牢，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，身体难受要就医。
风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情况严重找医生。

饥饿时，嘴莫谗，洗净手脸在用餐。
重三餐，不偏食，少鱼少肉少糖盐。
细咀嚼，慢下咽，这样身体才康健。
吃瓜果，先洗净，预防农药传染病。
小摊贩，要远离，三无食品不干净。
讲卫生，好习惯，健健康康保平安。

主持人：同学们，让我们一定牢记夏季安全，平安度过这一个安全的夏天。

主持人：升旗仪式到此结束，请各班在班级进行学习和活动，也欢迎大家对我们中队主持的升旗仪式提出宝贵建议。