秣陵小学五（5）中队举行“相约星期一”升旗仪式活动

主持人：“相约星期一”升旗仪式现在开始！

主持人：本周的升旗仪式由我们五（5）中队主持和策划。首先请允许我来介绍一下我们的中队。

（班级介绍）

我们五（5）中队是一个团结向上的班集体，也是一个温馨和谐大家庭，在这个家庭里，51个可爱同学犹如51颗星星，点缀着五年级5班浩瀚的天空，每颗星星都闪烁着爱心和热情，我们朝气蓬勃，我们团结友爱。

一分耕耘，一分收获。相信经过汗水的灌溉，播种在我们心臣的那棵知识的种子定会生根发芽，茁壮生长。人生路上的美丽风景很多，我们一路欣赏，一路创造。学习的压力是巨大的，然而更高的目标又在召唤我们，在人生路上的第一个十字路口，我们不会迷路，我们会在“勤学，勤思，勤问”的学风中勇往直前，在团结拼搏”的班风中勇创佳绩。

主持人：接下来，请允许我为大家介绍本周的升旗手，他就是我们中队的 马晨超队员和国旗班的 孙  炎 队员。

（升旗手介绍）

（马晨超介绍）马晨超队员沉稳安静，学习成绩优异，书写工整漂亮，他总是积极维护课堂秩序，课堂上积极发言，作业正确率高，还积极参与学校的各项比赛。是同学眼里的好榜样，是老师身边的得力助手。

（孙炎介绍）孙炎队员在学习上勤奋努力、一丝不苟；生活中他健康阳光、活泼大方。他能够严格地要求自己，模范地遵守校纪校规，尊敬老师，认真完成老师布置的各项任务，学习成绩优异，是队员们学习的好榜样。

主持人：下面有请严校长为升旗手授光荣的升旗手绶带。

主持人：担任今天升旗仪式护旗手的队员分别是：朱妍、杨佳妮、吕欣怡、纪平乐。

主持人：下面请全体立正，预备，出旗。

主持人：升旗，敬礼。

主持人：礼毕，唱国歌。

主持人：下面请全体队员跟我一起宣誓，将右手握拳放于头部。宣誓——当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们必须想到，继承先烈遗志，当听到雄壮的国歌声时，我们必须牢记，我是中国人，我爱中国，我是秣小学生，我爱秣小。（主持人领宣）

主持人：礼毕。

主持人：下面有请 谷瑶老师 作国旗下讲话。

《预防冬季传染病》

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：　　

大家上午好！今天，我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。　　

入冬季以来，天气反复，变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、诺如病毒、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：

1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。

3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。预防冬季传染病从我做起、从今天做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。

主持人：同学们，身体是革命的本钱，如果没有健康的身体，那么一切都是空谈。让我们一起锻炼身体，拥抱太阳，做祖国的阳光少年。

主持人：下面请欣赏由五（5）中队为大家带来的诗朗诵《珍爱生命》。

主持人：生命无处不在，无处不有，生命又是何其珍贵！有了生命，才有竞争和拼搏；有了生命，才会有快乐和悲伤；有了生命，才有希望和理想，有了生命，才有对生命的珍爱。生命只有一次，我们要善待生命，珍惜生命，热爱生命，让生命更加精彩，更加有意义。

主持人：升旗仪式到此结束，各班级听音乐有序退场，也欢迎大家对我们中队主持的升旗仪式提出宝贵建议。