新时代文明实践|线上课堂未成年人心理辅导微讲座

——《手机是工具》

伴随网络技术的发展和作为通讯工具手机的普及,手机已逐渐成为孩子们的新宠。在疫情爆发期间，我们可以通过手机与亲戚、朋友保持联系，也可以使用手机查询我们需要的资料，了解疫情的现状等等，但是很多作为“手机控”的学生则是沉迷游戏，而忽视周围环境和现实生活，这对于学生来说危害是十分巨大的,已经引起了全社会的关注，7月24日，秣陵小学校外辅导站“四点半课堂”开展暑期夏令营线上课堂：未成年人心理辅导微讲堂——《手机是工具》为主题的活动。

首先老师给孩子们分享了视频，视频中讲解了对手机依赖和上瘾会产生无法自控、坐立不安、焦躁烦闷、魂不守舍等种种行为和情绪。其次例举了手机使用不当会产生的相关危害，过度使用手机会对我们的身心健康造成严重危害，严重的会损害大脑功能，导致记忆力下降、情绪失控等问题。最后老师为了教育孩子们避免手机依赖或手机成瘾，要健康科学的使用手机而支了三大招，帮助孩子们科学健康的使用手机。

通过此次活动，可以引导孩子科学健康的使用手机，帮助他们学会转化压力，高效管理时间，为未成年人的健康成长保驾护航。在成长的过程中，我们握在手中的不仅仅有手机，还有人生的主动权，只有学会控制手机，才能真正掌握人生。同学们，让我们一起成为手机的主人!